Trenerka personalna Pola
Pracuje nad siłą, mobilnością i sprawnością, do każdej osoby podchodząc indywidualnie. Pomaga budować dobre nawyki i pewność siebie krok po kroku.
- Joga i pole dance
- Trening siłowy
- Mobilność i sprawność
- Budowanie nawyków
Umów pierwszy trening„Ciało nie potrzebuje naprawy – tylko opieki i uwagi.”
Pierwszy trening
Umów się z Polą
Rozmowa o Twoim celu, testy i pierwsze ćwiczenia. Po wysłaniu formularza oddzwoni Kuba, koordynator klubu, i ustali termin w grafiku trenerki.
- 60 minut
- 49 zł, bez umowy
Dzwonimy pon.-pt. od 10:00 do 18:00 z numeru 789 377 611.
Oceniają nas na
4,8/5 w Google
„Mała, ale doskonale wyposażona siłownia, gdzie można w spokoju trenować bez tłumów i czekania na sprzęt. (…) Można tu trenować zarówno samodzielnie, jak i z trenerem personalnym, co daje dużą elastyczność i możliwość dopasowania treningu do swoich potrzeb.”
Opinia z Map Google
„Wszystko super. Kameralnie, dobry sprzęt a do tego ładny widok. (…) Dobra alternatywa do zatłoczonych sieciówek.”
Opinia z Map Google
„Świetna atmosfera, bogate wyposażenie, prawidłowy sprzęt ćwiczeń, życzliwi i pomocni trenerzy, dbałość o szczegóły. Możliwość korzystania z lokalu o dowolnej porze doby 365 dni w roku.”
Opinia z Map Google
„Od samego początku plan treningów został ułożony pod moje cele które chciałam osiągnąć. (…) Polecam z całego serca to miejsce wszystkim którzy nie wiedzą jak zacząć ale wiedzą że chcą 😊”
Opinia z Map Google
Dlaczego warto trenować
z trenerem personalnym?
Ile kosztuje trening personalny?
Idealny na start
- ustalenie celu
- testy sprawności i pomiary
- wskazówki, co dalej
Pojedynczy trening
- dla trenujących samodzielnie
- sprawdzenie techniki i planu
- w pakietach od 176 zł
4 treningi w miesiącu
- plan dopasowany do celu
- pomiary i sprawdzanie postępów
- wsparcie dietetyczne i mentalne
