Krystian ⋆ Home of Body

KRYSTIAN – Trener Personalny

Krystian jest trenerem personalnym, trenerem przygotowania motorycznego oraz fizjoterapeutą. Jego głównym celem w pracy z podopiecznymi jest zwiększanie sprawności fizycznej oraz minimalizowanie negatywnych skutków życia w zgiełku pracy i ciągłej pogoni. W swojej pracy wykorzystuje metody treningu funkcjonalnego, siłowego oraz kondycyjnego, aby maksymalizować wyniki i sprawić, że życie jego podopiecznych stanie się lepsze i przyjemniejsze.

Prywatnie Krystian jest miłośnikiem koszykówki, motocykli, wędkarstwa oraz rowerowych wycieczek w nieznane.